舒心长颈鹿 发表于 2023-10-3 10:51:43

“24小时吃遍一座城”?医生提醒→

中秋国庆假期,一个名叫“极限24小时吃遍某座城市”的挑战,突然在社交媒体上火热起来,看起来挺好玩,但是医生提醒,这种极限饮食打卡,可能会给身体带来伤害。

 医生提醒,这样的饮食状态不可取。食物混杂下肚,极易打乱肠胃消化的“生物钟”,增加消化道负担,引起腹痛、呕吐等症状。


江苏省中西医结合医院急重症医学科副主任中医师 张蓓蓓:节假日期间因为暴饮暴食,急性胰腺炎的发病率比较高,特别是重度胰腺炎,属于高风险的疾病,很容易引起多脏器功能衰竭。


  
医生建议,假期饮食,仍然要做到营养均衡、荤素搭配,多吃新鲜的瓜果蔬菜。同时注意食品卫生,尽量不去选择食材来源和卫生状况不明的食物,以免出现食物中毒。假期聚餐增多,很多人会大量饮酒,情绪起伏,加之季节交替,气温多变,一些心脑血管疾病患者容易出现血压频繁波动的情况。


  
医生提醒,有高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的人群,出游或走亲访友时要随身携带药物,按时服药。此外,假期要尽量保持原有作息规律,不要熬夜,适量运动。



(来源:乐山发布)

龑魇罖奓 发表于 2023-10-3 11:58:08

这样吃的话会吃出病的

龑魇罖奓 发表于 2023-10-3 11:58:29

为了身体不要参加这个活动

灬青春染指流年 发表于 2023-10-3 13:21:09

好吓人啊。。。为了整这些还是要注意身体。。。

蜗牛的坚强 发表于 2023-10-3 14:11:43

为了身体健康,吃东西要讲究。

麦兜猪猪 发表于 2023-10-3 14:59:48

没必要这样吃这样玩的,很累的,身体遭不住,生病了反而划不来

qianchengwuxian 发表于 2023-10-3 15:18:32

为了身体健康不要参加这些暴饮暴食的活动!

断羽之鸟 发表于 2023-10-3 15:25:16

吃东西要讲究,对身体健康有益。

Aqwe 发表于 2023-10-3 15:36:34

吃美食也要有控制,不要挑战与身体不符的风险

wyb230 发表于 2023-10-3 16:09:23

确实有点怕…身体健康最重要
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