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楼主: 仙人掌掌

假期登山赏秋，这个身体部位一定要保护好→

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Aqwe
发表于 2023-10-1 22:15:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川乐山
要适合自己的运动才是最好的
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发表于 2023-10-2 00:18:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川乐山
老年人爬山 适可而止就行
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发表于 2023-10-2 01:00:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
爬山确实伤膝盖。
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发表于 2023-10-2 02:46:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川眉山
登山是挺费和尚头儿的
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快乐帅哥
发表于 2023-10-2 06:15:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川成都
应该保护好。
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晨清
发表于 2023-10-2 06:28:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川乐山
平时登山的注意事项
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往事如烟8
发表于 2023-10-2 07:01:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川乐山
秋天来了赏秋爬山要注意
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发表于 2023-10-2 07:23:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川乐山
很详细        体验           
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朝露晨曦
发表于 2023-10-2 08:42:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川乐山
老年人登山量力而行
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朝露晨曦
发表于 2023-10-2 08:43:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川乐山
老年人最好是散步或打太极拳
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