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“喝杯咖啡” 已经成了不少小伙伴 日常生活中的重要“提神仪式” 电视里的一些“职场狂人” 更是“咖啡不离手”、“从早喝到晚”......
但是最近，#为什么吸氧比喝咖啡还提神#冲上了微博热搜，引发了网友们的热议。有些网友表示“听说吸氧有助学习，立马买了试试，吸了确实感觉精神了一点”……
也有一些网友表示“喝咖啡提神，人虽然清醒了但心率过高，没有办法集中精力。吸一点氧确实感觉状态能好很多，但是这种状态维持不了特别长的时间。”
今天我们就来一起研究一下：吸氧真的可以提神吗？吸氧提神有科学依据吗？吸氧的注意事项有哪些？ 在某电商平台上搜索“吸氧”等关键词，页面会跳出家用制氧机、便携式吸氧瓶等多种商品。
不少商家甚至宣称这些补氧产品适合学生、上班族、老人等人群使用，有的销量甚至高达几十万单。网红吸氧器真的有这种奇效吗？
成都市场监督上发布的文章曾提到过，武汉32岁的刘女士在看到网上“吸氧神器”卖得很火后，为了“提神醒脑”购买了便携式氧气呼吸器。
没想到一周用完两瓶后，出现了干咳、胸痛等症状。
去医院检查后发现支气管黏膜水肿，伴散在糜烂，其中部分细胞水肿伴坏死，周围伴纤维组织增生，被确诊为肺型氧中毒。
医生分析，正是因为刘女士一周以来高流量、高频次吸氧，造成氧蓄积累及肺部及其他组织损伤。
上海交通大学医学院附属胸科医院呼吸内科主任医师李锋在接受采访时表示：“氧中毒首先可能会表现为眼睛的不舒服，比方出现视物的模糊或者出现眼睛疼痛。
然后会出现脑部不舒服，比方出现恶心、呕吐甚至昏迷的情况。
呼吸系统同样也会因为氧气吸入肺以后，导致肺水肿，可能会表现为咳嗽、胸闷、胸痛等情况。
普通人指脉氧饱和度在97%左右，高于93% 的吸氧临界值，大多数情况下并不缺氧，如果盲目补氧，可能出现氧中毒的症状。
对于商家宣传的孕妇需要补氧，更是需要谨慎。
如果孕妇没有哮喘，没有其他疾病，不缺氧不建议吸氧。因为孕妇吸高浓度氧，反而会引起胎儿的视力问题。
老年人是否需要吸氧不能一概而论，如果有慢性冠心病、慢阻肺等慢性缺氧的情况，建议在医生的指导下正确吸氧，避免盲目地自行吸氧。
广东省第二人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师王燕表示，吸氧提神益智的说法非但毫无科学依据，甚至可能会对使用者的身体造成一定负面伤害。
氧疗被世界卫生组织列为缺氧性疾病必需的治疗方法之一，居家氧疗可以减少患者住院次数，改善运动耐力，预防疾病加重。
但一般只有在下列这些情况时才需要吸氧：
1、呼吸系统疾患：如哮喘、支气管肺炎、气胸、肺气肿、肺不张等。
2、心功能不全：如心力衰竭，可使肺部充血而导致呼吸困难。
3、各种中毒引起的呼吸困难：如一氧化碳中毒、**类药物中毒等，使氧不能由毛细血管渗入组织而产生缺氧。
4、昏迷病人：如脑血管意外或颅脑损伤所致昏迷病人，使中枢受抑制而引起缺氧。
5、其他情况：如某些外科手术后病人，大出血休克病人，分娩产程过长或胎心音异常等。
王燕表示，长期高流量吸氧可能会导致氧中毒，造成使用者出现恶心、胸痛、呕吐以及较为严重的胃肠道反应等不良症状。
极端情况下，甚至会对脑细胞造成一定损伤，反而会导致身体机能下降。
“因此，一些特殊的病人、运动员，以及到空气稀薄的高海拔地区时，确实需要吸氧的，也要严格遵照医嘱使用。”
王燕表示，目前长期吸氧人群主要为心肺功能不全导致慢性缺氧的患者，比如慢阻肺终末期、肺间质纤维化终末期和慢性左心功能不全的患者，而老年人往往是这些疾病的主体。
“遵嘱吸氧是不会产生依 | 
发表于 2023-10-25 16:54:36
发表于 2023-10-25 17:05:57
